綺麗に痩せたいですね。
食後には必ずデザートを頂きます。
スイーツ大好き♡
もともと子供の頃から痩せ型でしたが、思春期には、太ってないけれど、痩せてもない体型になり、20代の頃は痩せていて、どんなに食べても太りませんでした。
(先日のデザート。高倉町珈琲のアレです。)
30代には、下っ腹がぽっこりしてきましたが、それでも、痩せていて、痩せにくくなったものの、ちょっと食事制限をすれば1週間くらいで戻る、たまに頑張ればほぼ理想体型になったりもしていました。
そして現在、40代になり、もう、ぜんぜん戻りません。
食べすぎたらそのまま蓄積。
食事制限をしても減らない。
ここ最近は、運動しても！です。
必ず頂くスイーツのせいでしょうか？
デザートのない食事なら、食事なんてしたくないですー！ってくらい私にとってデザートは大事なんです。
オキシトリムウィズメラトリム650mg[NewtonEverettBiotech社製]
スイーツでお砂糖を摂取しているせいもあるのでしょう、冷え性もあります。
なので、どちらかと言えば便秘気味。
そんな体やワガママで、どうやって綺麗に痩せようか？
元の若い頃の理想体型を目指しつつ、コツコツ出来ることから取り入れて始めてみようかな、と、新しい目標ができました。
目標があるって、楽しいですね。
